독서2 <네 안에 잠든 거인을 깨워라> 책소개, 잠재력, 훈련 책소개 최근에 서점을 갔을 때 구매한 책이 있다. 바로 토니로빈스 (앤서니 로빈스)의 이다. 이 책을 처음 보면 구매를 하기는 쉽지 않을 것이다. 왜냐하면 책의 양이 800쪽 가까이 되는 책이므로 읽는데 부담을 느낄 수 또 있다. 나도 처음에는 서점에서 이 책을 들고 엄두가 안 났지만 이렇게 양이 많은 책도 읽어봐야 된다고 생각하여 한번 도전해 보기로 했다. 읽어본 결과 일독은 꼭 해보길 바란다. 정말 좋은 말이 많은 책이고 무엇을 도전하는 데에 있어 충분히 동기부여를 받을 수 있을 것이다. 저자 토니 로빈스는 우리는 우리 안에 거인이 있다고 말한다. 그 말은 누구나 잠재력을 가지고 있고 우리는 그 잠재력을 충분히 실현시킬 수 있다고 설명한다. 우리는 그 잠재력을 키우고 그것을 깨우기 위해서는 결심을 하.. 2024. 6. 25. <도둑맞은 집중력> 책소개, 집중력, 독서 책소개요즘 사람들은 짧게 요약된 것을 보는 거에 익숙하다. 글뿐만이 아니라 동영상을 볼 때도 짧게 핵심만 보는 것을 선호한다. 그런 짧은 것들만 보다 보니 긴 것을 보는 데에 익숙해지지 않고 집중력을 점점 잃어간다. 요한 하리의 은 집중력을 잃어가는 요즘 시대의 사람들에게 어떻게 하면 집중력을 키울 수 있는지 알려준다. 도둑맞은 집중력에서 삶을 잃어버린 우리들에게 주도권을 되찾는 방향을 알려주는 책이다. 우리에게 집중력을 잃게 하는 요인들은 무엇이 있을까? 요즘 세상은 모든 게 너무 빠르다. 또, 너무 방대한 양의 정보를 접할 수 있다. 너무 빠르고 방대한 양의 정보를 얻다 보니 몰입이 깨지고 집중할 수 없게 된다. 그렇게 주는 정보만 받고 빠르게 넘기다 보니 우리는 생각이라는 것을 하지 않게 된다. .. 2024. 6. 19. 이전 1 다음
